Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Beneficiile alimentelor integrale și naturale
Mănâncă mai puțin din cutii și mai mult din pământ! Beneficiile alimentelor integrale și naturale (Legitatea #551)

În era modernă, actuală, viteza și comoditatea sunt la ordinea zilei, iar aceste caracteristici se reflectă adesea nu numai în alegerile noastre alimentare, ci și în sănătate.  Cu toate acestea și mai ales acum este însă important să ne oprim și să ne gândim la consecințele pe termen lung ale preferințelor noastre pentru: mâncare comandată, ...

15
apr.
Stimulentele creierului pot afecta funcționarea acestuia. Experimentului farmacologului Peter Witt (Legitatea #550)
Stimulentele creierului pot afecta funcționarea acestuia. Experimentului farmacologului Peter Witt (Legitatea #550)

Există un experiment interesant realizat de farmacologul elvețian Peter Witt, care s-a angajat într-o cercetare demnă de remarcat cu privire la impactul diferitelor substanțe psihoactive asupra păianjenilor și cum acestea le afectează comportamentul și capacitatea de a-și construi pânza. În ce constă studiul substanțelor psihoactive al lui Peter Witt Studiul său a implicat o serie ...

12
apr.
Există un tratament natural pentru boala Alzheimer? (Legitatea #549)
Există un tratament natural pentru boala Alzheimer? (Legitatea #549)

Am primit de la un pacient, următoarea întrebare: „Aveți cumva, pachete terapeutice și pentru Alzheimer?  De fapt, ceva care să ajute, să încetinească agravarea acestei boli urâte!” Abordarea tratamentului natural în boala Alzheimer Abordarea tratamentului bolii Alzheimer este una foarte complexă dar este nevoie să plecăm de la niște piloni de bază: Analiza de metale ...

11
apr.
DE CE sunt ceapa și usturoiul antibioticele naturale? (Legitatea #548)
DE CE sunt ceapa și usturoiul antibioticele naturale? (Legitatea #548)

La fel ca antibioticele de sinteză, ceapa și usturoiul au proprietăți antimicrobiene, antiinflamatorii și bactericide, fiind utilizate din cele mai vehi timpuri pentru aceste proprietăți terapeutice. Poate mai important decât efectul antibiotic natural este proprietatea de a avea eficiență împotriva tuturor tipurilor de agenți patogeni și a faptului că nu creează rezistență în timp.  Ce ...

10
apr.
Bitter Suedez, beneficiile pentru sănătate ale unei rețete vechi de 400 de ani (Legitatea #547)
Bitter Suedez, beneficiile pentru sănătate ale unei rețete vechi de 400 de ani (Legitatea #547)

Bitterul suedez este o băutură tradițională, tonică utilizată pe scară largă dar care își are originile în medicina tradițională suedeză. Se spune că formula a fost inițial dezvoltată de către medicii suedezi din secolul al XVII-lea, însă popularitatea sa a crescut mai ales în secolul al XVIII-lea, când medicina fitoterapică era în vogă. Povestea acestei ...

09
apr.
Cum să slăbesc? Moduri naturale de a obține un abdomen plat (Legitatea #546)
Cum să slăbesc? Moduri naturale de a obține un abdomen plat (Legitatea #546)

Aproape oricine își dorește să slăbească, să aibă o greutate normală, pentru ca vara să aibă un abdomen plat și să arate bine în costumul de baie. Întrebarea rămâne totuși, care sunt modurile eficiente prin care să slăbești dar și să câștigi mușchi pe abdomen, printr-o alimentație sănătoasă, bogată în nutrienți și făcând exerciții fizice ...

08
apr.
Legitatea #545: Suntem în trecere nu la întrecere.
Suntem în trecere nu la întrecere. Importanța prevenției pentru sănătate. (Legitatea #545)

În călătoria noastră prin viață, sănătatea este ca un far care luminează drumul nostru. Dacă sănătatea nu este în parametrii optimi, multe dintre cărări avem impresia că ni se închid. Când organismul este bolnav și are dureri nici sportul, nici gândirea pozitivă și nici alimentația sănătoasă nu par niște opțiuni de luat în seamă. De ...

05
apr.
Surse de proteine vegetale în post (Legitatea #544)
Surse de proteine vegetale în post (Legitatea #544)

În plin post primim deseori întrebarea „Ce surse de proteine pot să consum în post?” Acest articol poate fi util nu doar pentru persoanele care doresc o sursă de proteine în post, ci și pentru vegetarieni și vegani. Este foarte important pentru aceștia să nu cadă în capcana consumului exagerat de carbohidrați din cauza aparentei ...

04
apr.
De ce avem respirație urât mirositoare dimineața? Soluții naturale pentru halenă. (Legitatea #543)
De ce avem respirație urât mirositoare dimineața? Soluții naturale pentru halenă. (Legitatea #543)

Mirosul neplăcut al gurii este ceva ce poate fi deranjant pentru foarte multă lume. Este total neplăcut să porți o discuție cu o persoană care are halenă, deși foarte multe persoane suferă de asta. Cauzele principale ale halenei Mirosul neplăcut al gurii, halena, este cauzată de prezența unor bacterii la nivelul cavității bucale. Dar germenii ...

03
apr.
Lupta cu cancerul nu se duce (doar) în spitale, ci în primul rând în bucătărie și la sala de sport (Legitatea #542)
Lupta cu cancerul nu se duce (doar) în spitale, ci în primul rând în bucătărie și la sala de sport (Legitatea #542)

Lupta împotriva cancerului a devenit o preocupare centrală în societatea modernă, iar în timp ce tratamentele medicale și cercetările științifice au adus progrese semnificative în acest sens, este din ce în ce mai evident faptul că bătălia nu se dă doar în spitale, ci mai ales în ceea ce facem zi de zi.  Când ajungi ...

02
apr.