Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Pseudocerealele Quinoa, hrișcă, mei, amarant, sorg

Pseudocerealele: bogatii nutritive fara gluten – hrișca, quinoa, mei, sorg și amaranth

În acest articol vrem să explorăm pseudocerealele, aceste surse extraordinare de nutrienți care aduc multiple beneficii sănătății tale și care pot reprezenta o alternativă la grâu și cereale, te ajută în diversificarea alimentației, nu conțin gluten și nu duc la inflamația organismului. Printre acestea, se numără quinoa, hrișca, meiul, sorgul și amarantul. Ce sunt pseudocerealele? ...

04
iul.

Diabet - simptome, cauze, tratament natural

Diabet – simptome, tratament, dieta – hiperglicemia si rezistenta la insulina

Diabetul, hiperglicemia și rezistența la insulină sunt probleme de sănătate majore care afectează milioane, dacă nu chiar miliarde de oameni din întreaga lume. Aceste afecțiuni sunt strâns legate între ele, apar în cascadă și pot duce la complicații severe dacă nu sunt gestionate corespunzător. În acest articol, vom explora în detaliu fiecare dintre aceste afecțiuni, ...

01
iul.

Colagen – beneficii, suplimente, recomandari si cele mai frecvente intrebari

Colagenul este una dintre cele mai importante proteine din corpul uman, având un rol crucial în menținerea sănătății pielii, articulațiilor, părului, unghilor și a altor țesuturi suport. În acest articol, vom explora ce este colagenul, beneficiile sale, cum și când trebuie administrat, precum și alte aspecte esențiale pentru o înțelegere completă a acestui nutrient esențial. ...

21
iun.

Guta: cauze, simptome, regim alimentar și tratament natural

Guta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale articulațiilor de care suferă foarte multe persoane. În acest articol îți vom prezenta cele mai importante legate de gută, plecând de la definiție, cauze, simptome, regim alimentar și tratamentul natural al gutei. În zilele noastre, guta afectează preponderent bărbați, fiind asociată în special cu un regim ...

30
mai

Cel mai bun sirop de imunitate pentru copii

Sănătatea copiilor este foarte importantă pentru orice părinte responsabil, așa că mămicile și tăticii vor să se asigure că sistemul imunitar al celor mici va reuși să facă față cu succes provocărilor. Conceput pentru a putea face față atacului virusurilor, bacteriilor sau fungilor, sistemul imunitar se adaptează și evoluează de-a lungul vieții, învățând cum să ...

23
apr.

Întinderea musculară – cum se manifestă, de ce este atât de neplăcută și cum poate fi prevenită?

Musculatura este, cu siguranță, una dintre cele mai importante structuri ale corpului, alături de schelet, îndeplinind principalele funcții de susținere și mișcare. Cu toate acestea, în funcție de anumiți factori interni și externi, musculatura poate suferi unele modificări, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. În acest sens, multe persoane, în diferite contexte, acuză dureri ...

23
apr.

Să trăiești, nu să supraviețuiești! Evită burnout-ul, descoperă echilibrul și energia în viața ta. (Legitatea #555)

În lumea modernă, mulți dintre noi ne găsim prizonieri într-o rutină zilnică epuizantă, luptându-ne să facem față cerințelor vieții cotidiene. Ne trezim dimineața, ne cufundăm în agitație și ne întoarcem obosiți seara, doar pentru a repeta ciclul din nou și din nou. În această cursă continuă, ne confruntăm cu o criză de energie, burnout, alimentație ...

19
apr.

Contra transpirației excesive aveți ceva? Rolul transpirației și soluții naturale. (Legitatea #554)

Am primit recent următoare întrebare de la un pacient „Contra transpirației aveți ceva?” Cred că rolul transpirației este greșit înțeles, la fel cum este prost interpretat și mirosul neplăcut al transpirației, care este mai degrabă un semnal de alarmă. Să o luăm pe rând: Transpirația: importanța sa în sănătate și detoxifiere Transpirația este un proces ...

18
apr.

Legitatea #553: Dieta bazată pe vegetale și cancerul la prostată

Cancerul la prostată și dieta bazată pe vegetale și (Legitatea #553)

Auzim des în studiile și documentarele americane: „plant based diet”. Adică o alimentație bazată pe plante, care deși așa pare, nu exclude complet produsele de origine animală, chiar dacă este important ca ponderea acestora să fie cât mai limitată. Beneficiile unei diete bazate pe plante sunt multiple și practic reprezintă un mod cât se poate ...

17
apr.

Legitatea #552: Lenjeria intimă sintetică pot duce la infertilitate

Lenjeria intimă sintetică pot duce la infertilitate! Evită poliesterul. (Legitatea #552)

Poate ți se pare exagerat, dar o îmbrăcăminte nepotrivită poate avea multiple efecte negative pentru sănătate: Poliesterul din haine duce la infertilitate. Practic, lenjeria intimă din poliester sau alte materiale sintetice, pot afecta nivelul de hormoni sexuali precum și circulația sangvină sau oxigenarea organelor.. Strămoșii noștri au purtat mereu lenjerie creată din materiale naturale, precum ...

16
apr.