Echinaceea este una dintre cele mai cunoscute plante pentru imunitate, folosită tradițional pentru răceli, gripă și diverse infecții încă din secolul al XIX-lea. Astăzi, extractele de echinacea se regăsesc în tincturi, ceaiuri, capsule și suplimente complexe pentru sistemul imunitar. Dar ce este de fapt echinaceea, ce beneficii reale are, cum se administrează corect și când …
