Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

11 mărturii de la pacienți care ne-au emoționat profund

Uneori uităm să spunem cât de mult înseamnă pentru noi fiecare mesaj primit. Fiecare rând scris cu sinceritate. Fiecare experiență împărtășită. Aniversăm 11 ani de Minunea Naturii, dar nu vrem să vorbim despre noi. Vrem să-ți vorbim despre ce a fost cu adevărat important în toți acești ani: Oamenii. Încrederea. Vindecarea. Curajul de a trăi ...

07
iun.

Litiaza renală (pietre la rinichi): cauze, simptome, prevenție și tratament natural

Litiaza renală sau pietrele la rinichi sunt o afecțiune care apare cu o frecvență mai mare la bărbați din cauza nivelului mai ridicat de testosteron, care favorizează excreția de oxalați, a unui consum mai mare de proteine animale și a unei hidratări adesea insuficiente comparativ cu femeile. Ce este litiaza renală? Litiaza renală, cunoscută popular ...

13
mai

Suplimentele esențiale pentru bărbați după 40 de ani – ghid complet

Cum îți menții testosteronul, masa musculară, energia și potența prin nutriție optimă și suplimentare inteligentă după vârsta de 40 de ani! Ce se schimbă în corpul bărbatului după 40 de ani? După 40 de ani, bărbatul începe să experimenteze o scădere treptată a testosteronului (andropauza), o încetinire a metabolismului, o pierdere lentă a masei musculare ...

09
mai

Vitaminele esențiale pentru femei după 40 de ani – ghid complet

Cum îți poți menține echilibrul hormonal, energia și sănătatea oaselor prin nutriție și suplimentare inteligentă. De ce este vârsta de 40+ un moment critic pentru sănătatea femeilor? Începând cu anul 40 al vieții, corpul unei femei trece prin schimbări profunde, în special din cauza scăderii treptate a hormonilor estrogen și progesteron. Această perioadă, care cuprinde ...

08
mai

Vitamina K – esențială pentru oase, inimă și viață, dar nu și la naștere

Când ne gândim la vitaminele esențiale pentru sănătate, cele mai populare rămân vitamina A, vitamina C, vitamina D sau vitamina B12. Dar vitamina K, deși adesea uitată, joacă un rol vital în echilibrul organismului, în special în sănătatea sistemului osos și cardiovascular. Iar când este administrată împreună cu vitamina D, beneficiile se multiplică. Ce este ...

07
mai

Focul transformării: ce trebuie să schimbi în interior ca să te vindeci cu adevărat

În fiecare etapă importantă a vieții noastre, suntem chemați să alegem: să rămânem în familiar sau să îndrăznim să ardem vechile identități pentru a renaște mai puternici. Adevărata metamorfoză presupune renunțarea la cine am fost, pentru a face loc celui care putem deveni. Iar această renaștere nu este nici simplă, nici confortabilă. Este, adesea, un ...

06
mai

Șirul lui Fibonacci și geometria sacră a vieții – limbajul ascuns al naturii și al sănătății (Legitatea #597)

Într-o lume care pare din ce în ce mai haotică și lipsită de armonie, natura ne oferă constant indicii despre o ordine subtilă, un cod universal care guvernează viața și echilibrul. Unul dintre aceste coduri este șirul lui Fibonacci – un model matematic simplu, dar cu implicații profunde în biologie, artă, arhitectură și chiar sănătate. ...

29
apr.

Ibuprofenul: aliat sau sabotor tăcut al sănătății? Cum distruge pe rând flora intestinală, rinichii și imunitatea. (Legitatea #596)

Ibuprofenul este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) utilizat frecvent (…de fapt poate prea frecvent) pentru ameliorarea durerii, inflamației și febrei. Deși este disponibil fără prescripție medicală și considerat sigur atunci când este administrat conform indicațiilor, utilizarea sa pe termen lung sau în doze mari poate avea efecte secundare semnificative. Percepe durerea ca pe un semnal ...

18
apr.

Longevitatea depinde de sistemul imunitar, nu de suplimente miraculoase

O să încep acest articol direct cu concluzia: Longevitatea începe și se încheie cu sistemul imunitar! El este cheia ce determină celulele sănătoase să trăiască mai mult și mai bine! Când vorbim despre longevitate, ne gândim adesea la gene bune, la noroc sau la suplimente minune. Dar știința atât empirică, tradițională cât și cea modernă ...

17
apr.

Nu e oboseală cronică, e dependență de cortizol (Legitatea #595)

Ești mai mereu obosit(ă)? Ești în burnout? Te trezești în toiul nopții și nu mai poți adormi? Dimineața ești ca într-o ceață, iar creierul pare că refuză să pornească? Dacă da, s-ar putea să nu fie vorba doar de oboseală sau stres trecător, ci de o problemă mai profundă: o dependență de cortizol. Ce este ...

12
apr.