Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Albastrul de Metilen: un compus versatil cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate, longevitate și protecție antimicrobiană

Albastrul de metilen, cunoscut și sub denumirea de clorură de metiltioniniu, este un compus chimic cu multiple utilizări în medicină și cercetare. Inițial dezvoltat ca colorant textil, a fost ulterior adoptat în practica medicală datorită proprietăților sale terapeutice. Unii dintre noi își mai aduc aminte despre faptul că atunci când apărea o durere de gât ...

13
feb.

Bacteriile din tubul digestiv determină poftele alimentare și dependența de anumite alimente (Legitatea #582)

Așa cum am mai precizat, tubul digestiv găzduiește trilioane de bacterii care formează microbiomul intestinal, un ecosistem complex ce influențează sănătatea metabolică, sistemul imunitar, tendința de îngrășare și chiar funcțiile cognitive sau starea emoțională. Studii relativ recente sugerează că aceste microorganisme pot influența inclusiv comportamentele alimentare, poftele și chiar dependențele de anumite alimente sau substanțe. ...

12
feb.

Educația în sănătate: o resursă care se multiplică, nu se consumă (Legitatea #581)

Am fost întrebați de multe ori de ce oferim atât de multă informație despre sănătate și de ce ne preocupă atât de mult educația în sănătate. Răspunsul simplu este, pentru că: ne dorim cu adevărat a oamenii să fie mai sănătoși! Într-o lume în care schimburile materiale definesc majoritatea interacțiunilor noastre, rareori ne gândim la ...

09
feb.

Ouăle: o sursă nutritivă complexă – beneficii, riscuri și moduri optime de consum

Ouăle sunt considerate un aliment de bază în multe culturi și diete datorită valorii lor nutriționale ridicate și versatilității în preparare. Deși sunt adesea lăudate pentru conținutul lor de proteine, vitamine și minerale, există și preocupări legate de posibile contaminări și impactul ouălor asupra sănătății. Vom analiza atât compoziția ouălor, potențialele riscuri și avantajele diferitelor ...

07
feb.

Iaurturi și brânzeturi vegane Rawckers: alternativa delicioasă la lactatele clasice

Într-o lume în care din ce în ce mai mulți oameni aleg să adopte un stil de viață vegan sau urmează posturile ortodoxe și conștientizează importanța echilibrului nutrienților, dar și pericolul excesului de carbohidrați, produsele Rawckers oferă alternative inovatoare și sănătoase la lactatele și brânzeturile clasice. Produsele Rawckers sunt realizate din ingrediente naturale, pure fără ...

06
feb.

Andre Stern – Omul care nu a fost la școală, dar a învățat totul de la viață

Andre Stern este un nume care provoacă curiozitate și admirație. De ce? Pentru că este un exemplu viu al unui om care nu a urmat sistemul clasic de educație, dar care a devenit un profesionist de succes, un gânditor profund și un promotor al învățării naturale. Născut în 1971, Stern nu a mers niciodată la ...

05
feb.

Sportul, miokinele și longevitatea (legitatea #580)

Sportul are multiple beneficii pentru sănătate, beneficii despre care am mai discutat în alte rânduri. Dar știai că activitatea fizică regulată stimulează producția unor proteine speciale, numite miokine, care contribuie la longevitate și sănătate optimă, inclusiv în cazul persoanelor cu afecțiuni grave, precum cancerul? Miokinele – proteinele mișcării fizice care prelungesc viața Miokinele sunt eliberate ...

02
feb.

Sistemul Nervos Autonom: motorul nevăzut al deciziilor și al sănătății

Ai observat vreodată cum, în fața unui pericol sau stres, inima începe să bată mai repede, respirația devine superficială, iar corpul pare pregătit pentru luptă? Sau cum, după o masă copioasă, simți o stare de relaxare și somnolență? Aceste reacții sunt dictate de Sistemul Nervos Autonom (SNA), o rețea complexă care reglează funcțiile involuntare ale ...

29
ian.

De ce te îngrași când te lași de fumat? (Legitatea #579)

Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante decizii pe care le poți lua pentru sănătatea ta. Totuși, un efect secundar frecvent al acestei decizii este creșterea în greutate. Acest fenomen este influențat de o combinație de factori biologici, fiziologici, comportamentali și emoționali, iar înțelegerea cauzelor te poate ajuta să gestionezi mai bine situația. ...

29
ian.

Glanda pineală (epifiza) – roluri în organism, importanța și metode de decalcifere

Glanda pineală, cunoscută în tradițiile spirituale și ezoterice drept „al treilea ochi”, este considerată un centru esențial pentru intuiție, claritate mentală și conexiune spirituală. Situată în mijlocul creierului, această mică structură endocrină joacă un rol vital în reglarea ciclurilor de somn prin producerea melatoninei. Însă, în lumea modernă, multiple obiceiuri duc la calcifierea glandei pineale, ...

28
ian.