Farm. Anca si Adrian Ienin- minuneanaturii.ro

Articole scrise de Farm. Anca si Adrian Ienin:

Bariera de protecție intestinală este esențială pentru imunitate, sănătatea digestivă și boli autoimune

Bariera de protecție intestinală este unul dintre cele mai fascinante și mai importante sisteme de apărare ale organismului uman. Deși tubul digestiv pare un spațiu intern, în realitate el reprezintă o suprafață de contact cu exteriorul – un fel de „tub” sau „o mănușă” prin care hrana, bacteriile și substanțele din mediu intră în legătură ...

12
sept.

Picioare subțiri, burtă mare, ficatul „în pioneze” (legitatea #603)

Prevenția nu este un moft, ci soluția simplă pentru a evita diagnosticări tardive și suferință. De aceea depunem eforturi să creăm articole cu rol crucial despre indicatori metabolici și hepatici relevanți — precum indicele HOMA (rezistența la insulină) și raportul Trigliceride/HDL — și despre analizele relevante pe care merită să le faci anual.Iar astăzi, vorbim ...

07
sept.

Clorofila – beneficii pentru sănătate, puterea fotosintezei și principii active din plante medicinale

Clorofila a fost numită de celebrul botanist K.A. Timiriazev „adevăratul Prometeu care fură foc din ceruri”. Metafora surprinde perfect esența vieții: plantele sunt singurele ființe capabile să transforme lumina solară în energie vitală pentru toate organismele de pe Pământ. Fotosinteza – miracolul verde care creează viața Procesul de fotosinteză este fundamentul existenței noastre. Clorofila din ...

03
sept.

Silimarina beneficii – Ce este, proprietăți și utilizări pentru sănătatea ficatului

Silimarina este unul dintre cele mai studiate extracte naturale atunci când vine vorba de sănătatea ficatului. Cunoscută pentru proprietățile sale hepatoprotectoare, antioxidante și detoxifiante, silimarina este utilizată atât sub formă de suplimente alimentare pentru diverse afecțiuni hepatice. Într-o lume în care ficatul este suprasolicitat de toxine, alcool, medicamente și stres, suplimentele cu silimarină reprezintă un ...

02
sept.

Inteligența Artificială ne slăbește creierul. Ce spune un nou studiu MIT (legitatea #602)

Un experiment recent al MIT Media Lab a comparat scrisul cu ChatGPT, cu Google și fără instrumente externe. Grupul ChatGPT a avut cea mai scăzută implicare neurală, cele mai multe dificultăți de reamintire și eseuri mai omogene. Concluzia provizorie: dacă externalizăm prea mult gândirea, riscăm să ne ducem spre un „declin cognitiv”. Cum a fost ...

01
sept.

Oxidul de etilena, substanța periculoasă ascunsă în alimente și suplimente

Oxidul de etilenă: substanța periculoasă ascunsă în alimente și suplimente (legitatea #601)

Te-ai gândit vreodată că până și produsele etichetate ca „bio”, „naturale” sau „ecologice” pot ascunde o substanță periculoasă? În ultimii ani, mii alimente, condimente și suplimente au fost retrase de pe piața europeană pentru că erau contaminate cu oxid de etilenă – un gaz folosit la sterilizare, dar clasificat drept cancerigen de către Organizația Mondială ...

31
aug.

Melatonina – beneficii, administrare, contraindicații și surse naturale

Melatonina, este cunoscută și ca „hormonul somnului”, a devenit unul dintre cele mai discutate suplimente ale ultimilor ani. Mulți o folosesc pentru a combate insomnia, pentru a se adapta la schimbările de fus orar sau pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului. Însă, dincolo de rolul său principal, melatonina are multiple implicații în sănătate, inclusiv beneficii în ...

30
aug.

Plasma Quinton – serul marin original care remineralizează și regenerează din interior

Mai mult decât o simplă apă de mare filtrată, Plasma Quinton este un ser marin terapeutic, obținut printr-o metodă unică, inventată în urmă cu peste 100 de ani de biologul francez René Quinton. Această formulă respectă cu strictețe proporțiile minerale din mediul intern uman și este folosită de zeci de ani pentru susținerea sănătății celulare, ...

27
aug.

Alimentația după post negru – cum să revii corect, ce să mănânci, ce să eviți și greșeli frecvente

Ghid practic de realimentare în siguranță după postul negru, cu exemple de meniuri pe zile. Revenirea după un post negru de de câteva zile (dacă ai băut doar apă/ceai/cafea neîndulcită) este la fel de importantă precum postul în sine. Introducerea bruscă a alimentelor grele poate provoca disconfort digestiv, retenție de apă, fluctuații glicemice sau, în ...

26
aug.

Detoxifierea limfatică cu suplimente naturiste: ce plante și nutrienți sunt eficienți

Sistemul limfatic este una dintre cele mai importante rețele de apărare și curățare a organismului. Cu toate acestea, spre deosebire de sistemul circulator, limfa nu are o pompă proprie (precum este inima pentru sistemul circulator), motiv pentru care poate stagna ușor. Detoxifierea limfatică devine esențială atunci când apar semne de oboseală, imunitate scăzută sau inflamații ...

25
aug.