Descopera remedii si produse naturale pentru reglarea Echilibrului Hormonal pe minuneanaturii.ro.
Despre Echilibrul Hormonal:
Hormonii sunt substante produse de catre glandele endocrine si influenteaza profund sanatatea mentala, fizica si emotionala. Pe langa rolul bine stabilit al fiecarui hormon, acestia sunt implicati si in controlul apetitului, greutatii si starii de spirit.
In mod normal, glandele endocrine produc cantitatea exacta din fiecare hormon necesara pentru diferite procese din corp. Cu toate acestea, dezechilibrele hormonale au devenit din ce in ce mai frecvente, o data cu schimbarile majore din stilul de viata in lumea moderna. In plus, anumiti hormoni scad odata cu inaintarea in varsta, insa unii oameni experimenteaza o scadere mai dramatica decat altii.
Din fericire, un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta pot preveni si trata mare parte din patologiile asociate cu dezechilibre hormonale
Cauzele dezechilibrelor hormonale:
Exista multe cauze posibile unui dezechilibru hormonal, iar acestea difera in functie de glandele afectate: terapia de substitutie sau simptomatica cu hormoni, medicamentele, tratamente pentru cancer (chimioterapia), tumori (maligne/benigne, mai ales cele hipofizare), tulburari de alimentatie, stres, rani sau traumatisme.
Urmatoarele afectiuni apar ca urmare a unor dezechilibre hormonale:
- diabet zaharat (tip 1 si tip 2)
- diabet insipid
- hipotiroidism sau o tiroida subactiva
- hipertiroidism sau o tiroida hiperactiva
- noduli tiroidieni hiperfunctionali
- tiroidita
- hipogonadism
- Sindromul Cushing sau niveluri ridicate de cortizol
- hiperplazia suprarenala congenitala, care provoaca niveluri scazute de cortizol si aldosteron
- Boala Addison
Daca vorbim strict despre echilibrul hormonal feminin, acesta poate fi perturbat ca urmare a:
- menopauzei
- insuficientei ovariane primare, cunoscuta si sub numele de menopauza prematura
- sarcinii
- alaptarii
- sindromului de ovare polichistice
- medicamentelor hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive
Cum poate fi prevenit/tratat dezechilibrul hormonal?
Din punct de vedere al alimentatiei si stilului de viata, sunt o multime de pasi care pot fi urmati, pentru a ajunge la un echilibru hormonal deplin:
- activitate fizica regulata, saptamanal
- evitarea zaharurilor si carbohidratilor rafinati
- consum zilnic de proteine (leguminoase, pseudocereale, nuci, seminte, oua)
- gestionarea atenta a stresului
- consum regulat de grasimi sanatoase (ulei de cocos, masline, avocado, nuci)
- evitarea mancatului in exces sau infometarii (se va consuma o portie medie, si masa se va finaliza inainte de a simti senzatia de prea plin)
- consum regulat de ceai verde
- o masa de peste pe saptamana (de preferat din surse sustenabile, proaspat)
- odihna suficienta pe timpul noptii (22:00-05:00)
- evitarea sucurilor din comert
- consum zilnic de fibre solubile si insolubile (fructe proaspete si cereale integrale)
Remedii folosite in reglare echilibrului hormonal feminin:
Natura ne ofera urmatoarele plante utile in dezechilibrele hormonale femeiesti: soia, trifoiul rosu, luminita noptii, vitex (marul lui Avram), zmeurul, salvia, traista ciobanului, dong quai (Angelica sinensis). Alcalinizantele (orz verde, spirulina, chlorella, lucerna) contribuie si ele in mare masura in reechilibrarea glandelor sexuale femeiesti, alaturi de ovulele cu laptisor de matca si propolis, aplicate local.
Informatii suplimentare gasesti acesand blogul nostru, unde te invitam sa citesti cum zmeura sau macca ajuta in reglararea dezechilibrelor hormonale.
Pe minuneanaturii.ro ai o multime de produse in categoria Echilibru Hormonal:
- Superforte ovulin
- Crema solida - ovule Alvarium
- Crema solida - ovule Terra Apis
- Donavital PlantExtrakt
- Ulei de salvie macerat Hofigal
- Maca Forte Life Bio
- Progesteron natural Dacia plant
- suplimente alimentare si produse naturiste eficiente in reglarea echilibrului hormonal feminin
- bautura care regleaza hormonii
- pastile reglare hormonala
- ceaiuri pentru glanda tiroida
- capsule naturale tiroida
- suplimente naturiste pentru menopauza
- suplimente naturale pentru osteoporoza
- produse naturale pentru echilibrarea sistemului hormonal in premenopauza si postmenopauza.
Toate produsele din categoria Echilibru Hormonal sunt naturale, originale si de calitate superioara cu o multime de efecte benefice asupra organismului.
Minunea Naturii ofera consultanta naturopata, preturi mici si livrare rapida din stoc in orice localitate in 24h-48h, pentru suplimentele din categoria Echilibru Hormonal.
Orice intrebarea ai legata de suplimentele din categoria Echilibru Hormonal sau de sanatate in general, contacteaza-ne si iti raspundem in cel mai scurt timp.
Descopera suplimente pentru echilibrare hormonala, cu eficienta crescuta, la oferta speciala!
