Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Pretul afisat este valabil pentru comenzile online, pretul din fiecare locatie poate varia.
Descriere Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Fonio este o cereala antica, pretioasa pentru compozitia sa, cu un indice glicemic scazut, foarte hranitoare, cu un gust delicat si natural, ideala in regimurile de detoxifiere.
Desi fonio reprezintă o noutate pentru europeni, africanii o cultivă de mii de ani.
Iniţial, fonio a fost rezervat familiilor regale din Senegal, Burkina Faso, Mali și Togo, în timpul Ramadanului sau a festivităţilor deosebite precum nunţile sau botezurile.
Beneficiile cerealei nu au putut trece neobservate, motiv pentru care aceasta a început să fie din ce în ce mai răspândită, ba chiar cultivată şi de către agricultorilor români.
Tipuri si specii de fonio
Veţi fi suprinşi să aflaţi că fonio este înrudit cu meiul. El poate fi de două feluri:
- Digitaria iburua – soi care are bobul alb cu spiculeţe maronii sau negre, cultivat în zone din Nigeria, Togo și Benin
- Digitaria exilis – soi care are bobul alb, cultivat din Senegal până în Ciad, precum și în centrul Nigeriei. Este cel mai frecvent consumat dintre cele două soiuri și este disponibil în afara Africii. Prin urmare, e posibil să-l găsiţi pe rafturile din magazine.
Valori nutritionale Fonio
Pe lângă faptul că este un aliment sărac în colesterol, grăsimi şi sodiu, fonio are un profil nutriţional echilibrat.
100 de grame de fonio au următoarele valori nutriţionale:
- Valoare energetică: 378 kcal
- Proteine: 4.44 grame
- Zahăr: 0 grame
- Grăsimi: 1.11 grame
- Carbohidraţi: 86.67 grame
- Fibre: 2.2 grame
- Fier: 1.6 miligrame
- Sodiu: 0 miligrame
- Colesterol: 0 miligrame
Fonio nu conţine gluten.
Fonio nu are gluten astfel, consumarea de fonio nu reprezintă un pericol pentru persoanele care au intoleranţă la gluten sau boala celiacă.
De asemenea, indicele glicemic al acestei cereale este scăzut, ceea ce înseamnă că nu crește rapid nivelul zahărului din sânge. Datorită acestui aspect, este un aliment de mare ajutor pentru persoanele care au diabet.
Cum poate fi preparat si consumat fonio
Fonio este o cereală versatilă cu gust de nucă şi textură de cuşcuş. Îl puteţi consuma în diferite preparate asemanator cu quinoa, orezul meiul sau hrisca: pilaf, salate şi garnituri, terci, smoothie, deserturi.
Ingrediente
- fonio din agricultura ecologica.
Mod de utilizare
- Inlocuieste cu succes cerealele de la micul dejun, se poate adauga in supe, burgeri, budinci, fursecuri, sau se poate folosi ca si garnitura. Se poate prepara in 3 minute.
Mod de prezentare
- 250 grame
Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Pretul afisat este valabil pentru comenzile online, pretul din fiecare locatie poate varia.
Intrebari despre Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Nu exista intrebari momentan
-
Livrare gratuita la comenzi peste 250 Lei
(CURIER si EASYBOX) -
30 de zile drept de retur
-
Tranzactiile sunt securizate
-
Promotii zi de zi
Recenzii Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia
Excelent Fonio, eco-bio,, sunt incantata. Experienta foarte buna pe site. Calitatea Deco Italia nu se dezminte.
Produsul Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia din categoria Cereale si musli este un produs natural care:
- nu necesita prescriptie medicala,
- nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata,
- nu inlocuieste un mod de viata sanatos
- nu inlocuieste un tratament prescris de medic.
Va sugeram sa va adresati medicului sau farmacistului dumneavoastra inainte de a implementa orice programe noi de dieta, exercitii fizice si suplimente alimentare, mai ales daca aveti afectiuni medicale preexistente, daca luati alte medicamente, remedii sau alte produse similare.
Informatiile de pe aceasta pagina are scop educativ si informativ, pot fi incomplete sau neactualizate la zi si ele nu sunt menite sa inlocuiasca sfatul medicului sau farmacistului dumneavoastra.
Organismul fiecarei persoane este unic si astfel diferit de al altora, asadar rezultatele pot varia de la o persoana la alta in functie de varsta, stilul de viata, starea de sanatate dar si de alti factori. Nu este obligatoriu sau de la sine inteles sa obtineti rezultatele pe care le asteptati sau cele obtinute deja de persoanele care au utilizat aceleasi produse.
Informatiile referitoare de pe pagina produsului Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia, nu constituie recomandări sau garantii ale rezultatelor pe care le veți obtine.
Cititi cu atentie prospectul produselor si cereți sfatul medicului sau farmacistului dumneavoastra!
Modul de administrare sau utilizare al Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia este orientativ; medicul, farmacistul sau terapeutul dumneavoastra va poate recomanda doze mai mari sau mai mici, adaptate nevoilor, afectiunilor, greutatii sau situatiei dumneavoastra.
--------------------------------------------
Farmacia Minunata - Minunea Naturii constientizeaza importanta informatiilor prezentate in pagina produsului Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Situatie in care informatiile prezentate despre Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia pot fi diferite fata de cele prezentate pe site este aceea in care producatorul/importatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Descrierea Fonio, eco-bio, 250g - Deco Italia, precum si a tuturor produselor sau a serviciilor disponibile pe www.minuneanaturii.ro (prin text, imagini, video etc.) nu reprezinta o obligatie contractuala din partea Farmacia Minunata SRL, acestea fiind utilizate exclusiv cu titlu de prezentare. Implicit Farmacia Minunata S.R.L. nu isi asuma raspunderea pentru eventualele erori de pret sau stoc. Aceste erori nu obliga Farmacia Minunata S.R.L. la nicio actiune. Preturile si disponibilitatea produselor comercializate de catre Farmacia Minunata SRL prin intermediul www.minuneanaturi.ro pot suferi modificari ulterioare, acest aspect fiind influentat de factori externi precum politica de preturi a distribuitorilor sau disponibilitatea produselor pe stocul acestora. De asemenea, Farmacia Minunata S.R.L. isi rezerva dreptul de a corecta eventuale omisiuni sau erori in afisare care pot surveni in urma unor greseli de dactilografiere, lipsa de acuratete sau erori ale produselor, fara a anunta in prealabil.