7 SFATURI ca sa nu ajungi sa ai PIELE de elefant… doar memorie :)

Asa cum avem nevoie de mancare si de somn pentru a fi sanatosi, pielea noastra are nevoie de un regim asemanator. Sunt gesturi simple pe care le putem face dar la care renuntam din criza de timp.

Digestia si tenul tau iti vor multumi! Intinereste-te cu ajutorul argilei!

pudra de argila

Argila este o minune a naturii.
Prin continutul bogat in minerale si alte substante, argila are multiple beneficii pentru organism atat administrata intern cat si aplicata extern in tratamente dermatologice.

Dar ce este de fapt argila?

Avocado: verde crud in miezul iernii!

avocado

“Acolo unde creste avocado, foamea si subnutritia nu au niciun prieten”, spuneau vechii maiasi. Avocado – “fructul vietii” – are proprietati benefice multiple (de exemplu: este unul din cele mai puternice alimente antioxidante, desi nu pare :) )