Au trecut sarbatorile si ti-au lasat o amintire greu de uitat? Afla cum scapi de kilogramele in plus!

Dupa sarbatori sau concediu, toata lumea evita cantarul. Cei care au curajul sa dea piept cu realitatea, constata o investitie serioasa in greutatea corporala, investitie care necesita mult efort pentru a scapa de kilogramele in plus. Ce poti face?…

10 motive pentru care stresul e o toxina periculoasa

Se stie ca starea psihica ne influenteaza sanatatea. Cu toate acestea, intelegem prea putin din mecanismele stresului …