Tag Archives: stres

Depresie si anxietate, diferente, simptome si tratamente naturale

Depresie si anxietate, diferente, simptome si tratamente naturale

Depresia si anxietatea sunt afectiuni tot mai frecvente in ziua de astazi iar semnalul de alarma este ca ele afecteaza tot mai frecvent in special persoanele mai tinere. Stresul excesiv la care suntem supusi zi de zi, alimentatia deficitara in elemente nutritive, lipsa de activitate fizica, devalorizarile la care ne impinge societatea dar si utilizarea …

Care este secretul unei relaxari optime?

Care este secretul unei relaxari optime?

Acest articol nu este despre metode de relaxare ci despre un principiu unic, foarte important pe care insa il neglijezi de cele mai multe ori, un secret simplu al relaxarii. Avem o viata agitata cu foarte mult stres si termene limita. Toate astea par sa nu se mai termine niciodata si noi pare ca nu …

Gripa, preventie si tratament, antigripale naturale eficiente

Gripa, preventie si tratament, antigripale naturale eficiente

Ce este gripa, ce simptome are, cum o putem preveni si cum ne putem vindeca rapid?
Care e diferenta dintre gripa si raceala? Sa fac sau sa nu fac vaccinul antigripa?

Ulcer gastric sau gastrita, cauze si remedii naturale

Ulcer gastric sau gastrita, cauze si remedii naturale

Afectiunile digestive sunt o reala problema in zilele noastre!

Cu indulgenta, 90% dintre adultii sufera astazi de anumite disfunctii la nivel digestiv. Fie ca ele sunt sub forma de gastrita, ulcer gastric, balonare, „bila lenesa”, diaree, constipatie sau doar indigestie, acestea nu e normal

Cum putem fi sanatosi? Cum sa avem un corp sanatos, puternic si frumos?

Cum putem fi sanatosi? Cum sa avem un corp sanatos, puternic si frumos?

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi si sa aratam bine :) cu toate astea nu acordam deloc importanta cuvenita acestor aspecte.

Atitudinea fata de noi insine si constientizarea actiunilor noastre sunt cele mai importante aspecte pentru o viata sanatoasa.

Noi ca oameni suntem impartiti in 2 categorii:

Contactul direct cu natura, doza ta de sanatate!

Contactul direct cu natura, doza ta de sanatate!

Chiar daca din punct de vedere calendaristic, nu am avea motive de ingrijorare, inca ne luptam cu raceli si gripe!

Datorita schimbarilor foarte bruste de temperatura de care avem parte tot mai des, aproape pe toata perioada anului organismul nostru are nevoie de „doze mari de imunitate”, ca sa nu fim pusi la pat de „baba iarna”

Probleme cu imunitatea? Ai incredere in intelepciunea naturii!

Probleme cu imunitatea? Ai incredere in intelepciunea naturii!

Cresterea imunitatii este o provocare continua de toamna pana primavara. Imunitatea scazuta se confunda deseori cu simptomele unor boli. Simptomele usor confundabile sunt…

Esti meteo sensibil, deprimat sau nu ai somn? E vremea ceaiurilor calde cu efect terapeutic!

Esti meteo sensibil, deprimat sau nu ai somn? E vremea ceaiurilor calde cu efect terapeutic!

De cate ori te-ai trezit posac si mohorat ca vremea de afara fara sa ai un motiv anume? Daca se mai intampla si in mijlocul unei zile pline de responsabilitati… nu vreau sa fiu in locul tau!

Ambalaje aratoase sau gustari sanatoase pentru copii

Ambalaje aratoase sau gustari sanatoase pentru copii

Reclamele pe care le auzim zilnic ne intoxica creierul determinand astfel alegeri nesanatoase pentru organismul nostru. Un exemplu este promovarea cerealelor pentru copii, rafinate si cu mult zahar, in defavoarea cerealelor integrale.

Bunicii si strabunicii nostri erau mai sanatosi? Afla secretul stramosesc…

Bunicii si strabunicii nostri erau mai sanatosi? Afla secretul stramosesc…

„Eu am o alimentatie traditionala!” „Eu mananc ce mancau stramosii mei!” Dar de ce ei erau mai sanatosi?
Cu totii am auzit cel putin o data, ca pe vremuri, bunicii si strabunicii nostri erau mai sanatosi chiar daca nu aveau toate beneficiile societatii moderne. Pe vremea lor, in stilul lor de viata, nu intrau cuvinte precum stres, depresie, anxietate!

Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!

Te-a pacalit virusul gripei? Afla cum sa-l pacalesti si tu pe el!

Daca tot e sezonul rece, ne-am gandit ca ti-ar prinde bine cateva informatii despre virusi si felul in care celulele noastre lupta pentru a ne mentine sanatosi si rezistenti in fata atacului la care suntem supusi din cauza racelilor.
Te intrebi de ce unii oameni racesc si altii nu? De ce tu esti racit si colegul de birou nu are nimic? Sau din contra de ce daca raceste un coleg, toti colegii racim ulterior?

De ce ne imbonavim? …si cum ne vindecam?

De ce ne imbonavim? …si cum ne vindecam?

Aproape toti oamenii din jurul nostru sunt bolnavi, ii doare ceva sau trupurile lor sunt „desfigurate”. Cunoastem in anturajul nostru cel putin o persoana bolnava de cancer si consideram normal ca aceasta boala sa fie in expansiune. Luam medicamente fara limite in speranta desarta ca ele ne vor vindeca.

Chlorella, sau ce e mic si verde si iti mentine sanatatea in echilibru!

Chlorella, sau ce e mic si verde si iti mentine sanatatea in echilibru!

Chlorella, o alga unicelulara, microscopica, care creste in apele dulci si contine o cantitate insemnata de clorofila, de trei ori mai mult ca spirulina, datorita capacitatii foarte mari de fotosinteza!

O viata in armonie se cladeste cu liniste si veselie!

O viata in armonie se cladeste cu liniste si veselie!

Nu demult, am cunoscut un doctor care mi-a schimbat viata. E un doctor scos din tipare, are un raspuns la orice problema…

Ceaiul verde – tine pasul cu viata, in ritmul tau!

Ceaiul verde – tine pasul cu viata, in ritmul tau!

“Roua pretioasa” dintr-o cescuta de ceai, iti aduce o stare de bine si liniste interioara!

De cate ori ai impresia ca zgomotul de fond nu mai inceteaza, ca agitatia din jurul tau te stoarce de energie, ca timpul tau cu tine e demult consumat, ca te lasa puterile inca de la inceputul saptamanii?

Tu cum iti pastrezi echilibrul?

Tu cum iti pastrezi echilibrul?

Traim intr-o lume a vitezei si a agitatie, in care, de multe ori, ne este greu sa ne gasim echilibrul…

Factorii care impreuna sau separat pot declansa cancerul sunt…

O sa-ti prezint doar un TOP al celor mai eficiente remedii naturale impotriva cancerului: 

10 motive pentru care stresul e o toxina periculoasa

10 motive pentru care stresul e o toxina periculoasa

Se stie ca starea psihica ne influenteaza sanatatea. Cu toate acestea, intelegem prea putin din mecanismele stresului …