Daca ti-e pofta de ceva interzis, savureaza aceasta reteta cu orez negru!

orez negru

Orezul negru a fost interzis oamenilor simpli, timp de un secol fiind foarte pretuit, protejat si chiar ascuns din cauza faptului ca era foarte rar. Orezul negru era destinat doar nobilimii, deoarece se credea ca prelungeste viata.

Quinoa – “cereala mama”, intr-o cina usoara si satioasa!

quinoa

Minunea Naturii iti pune la dispozitie astazi, o reteta rapida, bogata in nutrienti cu quinoa si boabe de rodie! Foarte multe persoane nu gatesc cu quinoa pentru ca nu stiu cum ar putea fi asortata cu diferite feluri de mancare.