Dacă iți dorești să fii sănătos, începe prin a bea apă suficientă în fiecare zi! Ce inseamna apă suficientă? …nu 2 litri pe zi pentru toata lumea, cum spune la televizor. Necesarul de apă diferă de la persoană la persoană dar depinde și de alți factori: efort fizic, căldură, etc. Îți poți calcula singur necesarul …
Tag Archives: legitate
10
ian.
ian.
Ai auzit fraza de mai sus și probabil că de multe ori ai ignorat-o sau nu i-ai conștientizat cu adevărat valoarea. Însă gândește-te: Un om sănătos are 1000 de obiective, un om bolnav are un singur obiectiv! …acela de a redeveni sănătos! Nu poți conștientiza cu adevărat cât de bine este sa fii sănătos, plin …