Sportul tau preferat e apasatul pe tastatura? 🙂 …dar al copilului tau?

sport de echipa

Dupa o lunga perioada de timp in care nu i s-a mai dat prea multa importanta, sportul revine din ce in ce mai mult in atentia noastra si isi face simtita prezenta nu doar in mediul de performanta ci si ca parte a unui stil de viata sanatos.

Interesat de calorii? Vezi ce sunt si in ce masura ai nevoie de ele!

calorii vs. exercitii fizice

Inainte sa incepi sa numeri caloriile, vizioneaza acest video Ted si te vei lamuri cum stau lucrurile cu ceea ce scrie pe etichetele produselor pe care le cumperi si ce inseamna ele de fapt.