„Eu am o alimentatie traditionala!” „Eu mananc ce mancau stramosii mei!” Dar de ce ei erau mai sanatosi?
Cu totii am auzit cel putin o data, ca pe vremuri, bunicii si strabunicii nostri erau mai sanatosi chiar daca nu aveau toate beneficiile societatii moderne. Pe vremea lor, in stilul lor de viata, nu intrau cuvinte precum stres, depresie, anxietate!
Cafeaua verde, caci despre ea este vorba, are proprietati total diferite de cafeaua prajita. Cafeaua verde este diferita atat ca si gust cat si ca actiune. Cafeaua verde are capacitatea de a accelera metabolismul si de a arde grasimile rapid, in mod natural. Cu toate acestea, e nevoie de integrarea ei intr-un stil de viata sanatos de rabdare si constanta in obtinerea rezultatelor dorite!
Amaranthul este supranumit floarea nemuritoare si am putea spune ca isi merita numele de vreme ce, de 8000 de ani este folosit in alimentatie sub diferite forme care mai de care mai ingenioase!
Orezul negru a fost interzis oamenilor simpli, timp de un secol fiind foarte pretuit, protejat si chiar ascuns din cauza faptului ca era foarte rar. Orezul negru era destinat doar nobilimii, deoarece se credea ca prelungeste viata.
Dupa sarbatori sau concediu, toata lumea evita cantarul. Cei care au curajul sa dea piept cu realitatea, constata o investitie serioasa in greutatea corporala, investitie care necesita mult efort pentru a scapa de kilogramele in plus. Ce poti face?…
In lectia Ted de astazi, vei descoperi cateva lucruri importante despre un organ mic, dar fara de care, functionarea intregului organism ar fi compromisa.
“Acolo unde creste avocado, foamea si subnutritia nu au niciun prieten”, spuneau vechii maiasi. Avocado – “fructul vietii” – are proprietati benefice multiple (de exemplu: este unul din cele mai puternice alimente antioxidante, desi nu pare :) )
Minunea Naturii iti pune la dispozitie astazi, o reteta rapida, bogata in nutrienti cu quinoa si boabe de rodie! Foarte multe persoane nu gatesc cu quinoa pentru ca nu stiu cum ar putea fi asortata cu diferite feluri de mancare.
Aproape toti oamenii din jurul nostru sunt bolnavi, ii doare ceva sau trupurile lor sunt „desfigurate”. Cunoastem in anturajul nostru cel putin o persoana bolnava de cancer si consideram normal ca aceasta boala sa fie in expansiune. Luam medicamente fara limite in speranta desarta ca ele ne vor vindeca.
Ne dorim sa mancam sanatos dar ne simtim vinovati cand „calcam stramb” de sarbatori. Iata o propunere de meniu sanataos, satios si gustos de sarbatori…
A fost un an frumos a fost un an minunat!
Minunea Naturii este si va ramane un concept inovator care se dezvolta dincolo de limitele impuse de statutul de farmacie naturopata.
Am avut planuri mari pentru 2017 iar ele s-au indeplinit…
Jocul de-a v-ati ascunselea cu zaharul din alimente nu este un joc simplu! De cele mai multe ori zaharul castiga, deoarece are o multitudine de nume si prescurtari despre care majoritatea dintre noi nu avem nici cea mai mica idee!
Nu demult, am cunoscut un doctor care mi-a schimbat viata. E un doctor scos din tipare, are un raspuns la orice problema…
“Roua pretioasa” dintr-o cescuta de ceai, iti aduce o stare de bine si liniste interioara!
De cate ori ai impresia ca zgomotul de fond nu mai inceteaza, ca agitatia din jurul tau te stoarce de energie, ca timpul tau cu tine e demult consumat, ca te lasa puterile inca de la inceputul saptamanii?
Ziua buna se cunoaste de dimineata, daca ti-o asiguri cu un bol de energie!
Combinatia de fructe si seminte dimineata, este micul dejun ideal pentru toata familia.
Tips&tricks pentru micul Mofturici!
Daca esti parinte si ai un mofturos mic prin preajma inseamna ca stii ce inseamna sa duci munca de lamurire la fiecare masa! :)
Cum sa ajungi de la 150kg la 93kg intr-un timp relativ scurt?
Sau cum sa slabesti si sa-ti normalizezei greutatea in mod natural?
Ti s-a marit circumferinta taliei si nu stii de unde ti se trage?
Carbohidratii ar putea fi responsabili! Iata cum ne afecteaza sanatatea fara sa stim!
Care este impactul carbohidratilor asupra sanatatii? Ce sunt de fapt carbohidratii?
Esente tari in seminte mici! O reteta cu leac!
Semintelele mici si negre sau bej de chia, erau cunoscute inca din antichitate pentru proprietatile minunate pe care le detin…
Minunea Naturii iti propune o reteta cu seminte de chia, ce poate fi servita dimineata la micul dejun…
Scapa de constipatie si de kilogramele in plus cu apa călduță cu lămâie, un remediu vechi de când lumea!
Doua pahare de apa calduta cu lamaie, baute dimineata pe stomacul gol reprezinta sprijinul unui colon purificat si a unei digestii optime!