Bomba de antioxidanti pentru imunitate si intinerire

Agitatia vremurilor in care traim ne impinge adesea sa cautam lucruri simple care sa ne ofere supradoze de nutrienti pentru o viata cat mai sanatoasa. Nu mai avem timp pentru preparate laborioase ci cautam lucruri rapide si de impact. Articolul si retetele de astazi exact despre asta sunt: o doza mare de antioxidanti regeneranti si […]

Cele mai sanatoase fructe si legume

Stim ca de multe ori ti-ai pus intrebarea: „Ce fructe sau legume sa aleg?”

Ai auzit tu undeva ca alea mai urate si zbarcite, de la o babuta din piata sunt mai bune… dar de fiecare data le cumperi pe cele care arata cel mai bine! 
Ochii vad, inima cere… dar mintea ce spune?

Sper sa te ajutam cu acest articol sa intelegi care sunt cele mai bune alegeri atunci cand vine vorba de fructe si legume