Alergiile sunt reacții de tip imun ale organismului la substanțe din mediu, cunoscute sub numele de alergeni. Aceste reacții pot varia de la ușoare și deranjante până la severe și pot pune chiar viața în pericol, influențând în mod semnificativ calitatea vieții persoanelor afectate. Alergiile sunt o problemă tot mai frecvent întâlnită, afectând un număr …
Sanatate
13
mart.
mart.
Stresul, oboseala și lipsa de concentrare afectează tot mai multe persoane. Modul fiziologic de afectare la nivel cerebral se referă efectiv la numărul de neuroni pe care îl pierdem zi de zi și la sinapsele care se deteriorează între ei. Așa cum de câțiva ani au explodat cazurile de cancer, probabil că în următorii ani …
12
mart.
mart.
NMN este un compus de care se vorbește foarte mult în ultima vreme ca factor al longevității și al stopării fenomenelor de degradare a organismului. Nume celebre și grele ale medicinei anti-ageing, precum Andrew Huberman, Peter Attia, David Sinclair, Andrew Salzman, Mark Hyman, etc. vorbesc despre această substanță, deja de câțiva ani. Ce este de …
11
mart.
mart.
Fiecare casă are cel puțin o tigaie. Dar foarte puțini dintre noi și-au pus problema că acestea ar putea fi dăunătoare pentru sănătate. Ce substanțe nocive pot conține tigăile? Majoritatea tigăilor însă conțin anumite substanțe chimice care au un potențial negativ pentru organismul nostru: PFOA, PFOS sau PTFE. Acid perfluorooctanoic (PFOA) și acid perfluorooctanesulfonic (PFOS) …
07
mart.
mart.
Am primit de mai multe ori diverse întrebări pe aceeași temă: Zaharina este buna dacă alăptez? Este bine să beau Cola Zero? Am înlocuit zahărul cu zaharina, este bine? Efectele nocive ale Zaharinei Hai să începem abrupt cu efectele nocive ale zaharinei: în primul rând se simte că are un gust artificial sau „aftertaste” neplăcut …
06
mart.
mart.
Persoanele cu hipotiroidie au de cele mai multe ori colesterolul crescut! De ce? Hipotiroidismul poate influența nivelul de colesterol din sânge în mai multe moduri și o să vedem mai exact care sunt acestea. Tiroida are un impact semnificativ asupra metabolismului și funcționării organismului în general, inclusiv asupra metabolismului lipidic. Când glanda tiroidă sau organismul …
22
feb.
feb.
3 din 4 români au suferit în ultimii 5 ani de cel puțin un episod de epuizare extremă. Lucrurile sunt mai grave decât par, pentru că oboseala extremă este în corelație directă pe termen lung cu boli mult mai grave. Am primit de la o doamnă următoarea întrebare: „Am trecut de curând printr-un episod de …
12
feb.
feb.
Se naște întrebarea dacă postul negru sau postul intermitent afectează sau îmbunătățește sănătatea unui organism cu hipotiroidita Hashimoto? Postul intermitent și postul negru sunt intens mediatizate în ultima perioadă pentru beneficiile presupuse asupra organismului uman. Mecanismele de inducere a autofagiei, de vindecare intestinală, de gestionare a greutății corporale și de detoxifiere nu pot fi negate …
12
feb.
feb.
Sarea este printre cele mai consumate substanțe fiind adăugată în majoritatea mâncărurilor pentru a oferi un gust bun. Aiditivii nocivi din sarea de masă Recomandarea generală este să se reducă consumul de sare pentru a preveni hipertensiunea și bolile renale. Doar că, în plus de asta, în sare sunt adăugați niște aditivi care, se pare …
31
ian.
ian.
Datorită alimentație defectuoase și a stresului constant, cele 2 creiere ale noastre ajung afectate. Primul creier este cel din cap :) iar al doilea, este considerat cel din burtă, respectiv intestinul nostru. Astfel foarte multe persoane suferă astăzi de probleme te tipul sindromului de colon iritabil. Astăzi îți propunem o abordare specială, care ar putea …
30
ian.
ian.
Glutationul este, poate, cel mai important antioxidant al organismului uman. El este de fapt un tripeptid compus din trei aminoacizi: acidul glutamina, cisteina și glicina. Ce înseamnă că glutationul este un antioxidant puternic? Înseamnă că glutationul joacă un rol crucial în protejarea celulelor și a organismului împotriva stresului oxidativ, adică împotriva îmbătrânirii, degradării și apariției …
06
dec.
dec.
Hai să dezbatem o afirmație a Dr. Louis Guilette: “Bărbații de astăzi sunt jumătate din ce au fost bunicii lor” Este adevărat? Când un cuplu are probleme în a avea copii, de cele mai multe ori vinovată este considerată femeia, dar de cele mai multe ori există o vină de ambele părți. Statistic, numărul de …
15
nov.
nov.
Tot mai multe forme de magneziu apar pe piață, iar pacienții care vin în farmacie sunt de multe ori bulversați, neștiind ce să mai aleagă. În același timp, observăm o carență cronică și în masă a populației când vine vorba de Magneziu. Stresul, agitația, sedentarismul și alimentația proastă duc la un deficit în acest mineral …
10
nov.
nov.
„Dați-mi vitamina C pentru imunitate!” Auzim asta deseori în preajma sezonului de răceli sau gripe și ne dăm seama că oamenii consideră că vitamina C are un rol preponderent în stimularea imunității. Dar cum „imunitatea” este un mecanism foarte complex, tocmai faptul că vitamina C acționează în atât de multe feluri în organism, îi conferă …
02
nov.
nov.
Cosmeticele sunt o latură extrem de importantă a sănătății, deși foarte multe persoană ignoră importanța lor, deoarece au impresia că (în afară de cremele de față sau de mâini) nu se absorb în corp. Dacă femeile mai acordă atenție acestui aspect, pentru bărbați, în general, este mult mai puțin important. Circulă o multitudine de imagini …
01
nov.
nov.
Matematica este în strânsă legătură cu sănătatea. Nu doar cifrele analizelor de laborator, ale tensiunii arteriale sau ale circumferinței taliei, ci și unele care au o legătură mixtă și în sănătate și în frumusețe. Profesorul Devendra Singh de la Universitatea din Texas, Austin, a studiat corpul femeilor și a arătat că cel în formă de …
20
oct.
oct.
Știi că prevenția este „specialitatea” noastră și ne place să îți oferim semne care prevestesc boli grave cu mult timp înainte ca acestea să apară. Azi vrem să îți prezentăm un semn care poate prevesti cu câțiva ani înainte demența senilă și boala Alzheimer. Iar acest semn este: pierderea auzului! De ce este pierderea auzului …
04
oct.
oct.
Fără să îți dai seaman, seara nu mai ai energie să iei decizii corecte. Comparație între energia organismului și o mașină Dacă ar fi să folosim o metaforă am putea compara creierul nostru cu mai multe tipuri de vehicule. Avem în creierul nostru, trei tipuri de vehicule: Creierul reptilian, responsabil de funcțiile necesare supraviețuirii (bătăile …
03
oct.
oct.
Exista foarte multe discuții între specialisti cu privire la absorbtia glutationului din suplimente. Glutation peroxidaza este o enzima cu un rol extrem de important antioxidant iar sinteza acesteia scade odată cu vârsta. De aceea este nevoie în multe cazuri de aport extern de glutation! Glutationul este poate cel mai puternic antioxidant din organism, care se …
12
sept.
sept.
Există o presiune uriașă asupra oamenilor din ziua de azi de a părea atât puternici, cât și realizați dar și impecabili, de a îndura greutăţile, grijile financiare și sarcinile ce trebuie îndeplinite. Rețelele de social media împing oamenii spre superficialitate și spre a arăta mereu celorlalți perfecțiunea (inexistentă de fapt) din viața lor. Iar presiunea …