Hipertensiuna arteriala este o boala foarte des intalnita astazi. Sunt tot mai multe persoane cu acest diagnostic si din ce in ce mai multe persoane tinere. Varsta de imbolnavire a scazut foarte mult din trei cauze importante: alimentatia haotica si nesanatoasa, sedentarismul si stresul prelungit la care suntem supusi zi de zi. Hipertensiunea este o […]
20
iun.
iun.
Daca am putea vorbi cu boală noastră, ce ne-ar spune? Un dialog inedit din care aflăm atât cauzele cat și rezolvarea bolilor: „- Eu sunt boala, dar nu sunt ceea ce crezi!” „- Cum adica? Ce sti de fapt?” „- Orice boală, orice semn pe care tu îl numești boala este de fapt altceva. Eu […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase
Somon salbatic cu garnitura de morcov si sos de usturoi
07
iun.
iun.
Un pranz festiv, delicios si hranitor pentru o viata sanatoasa. Surprinde-i pe cei dragi cu ceva mai sofisticat dar in acelasi timp sanatos. O masa delicioasa, aspectuoasa si hranitoare care iti uimieste privirea si iti satifsace nevoile nutritionale. Morcovii echilibreaza gustul somonului si sosul de usturoi completeaza buchetul de arome. Pranzul este format din: Somon in […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Tratamente naturale
Spirulina, alga cu beneficii multiple
06
iun.
iun.
Spirulina a ajuns un produs foarte cunoscut datorita proprietatilor ei minunate. Spirulina este un superaliment care prezinta multiple beneficii pentru organismul uman. Spirulina este benefica atat administrata intern cat si in preparate cosmetice sau chiar in alte moduri de utilizare. Spirulina este atat de versatila, incat, aproape ca nu este persoana la care spirulina sa […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Care este secretul unei relaxari optime?
26
mai
mai
Acest articol nu este despre metode de relaxare ci despre un principiu unic, foarte important pe care insa il neglijezi de cele mai multe ori. Avem o viata agitata cu foarte mult stres si termene limita. Toate astea par sa nu se mai termine niciodata si noi pare ca nu ne putem regasi acel echilibru […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
De ce e sanatos sa mananci prima data salata?
16
mai
mai
Multi dintre noi avem impresia ca pentru a avea o alimentatie sanatoasa e nevoie de ceva foarte greu si sofisticat. Poti insa obtine efecte impresionante facand doar mici schimbari in alimentatia ta. De exemplu se spune despre francezi ca sunt longevivi si mai sanatosi decat alte popoare. Multi cred ca asta se datoreaza vinului dar […]
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Sunt amigdalele, polipii si apendicele organe inutile?
26
apr.
apr.
Daca analizam cu mare atentie cel mai banal element al naturii vom constata o complexitata foarte mare precum si o perfectiune impecabila. Mai mult, corpul uman reprezinta poate cel mai complex sistem al naturii, sistem care este deasemenea construit in mod perfect. O singura celula a corpului uman reprezinta o uzina vasta, autonoma si interconectata […]
20
apr.
apr.
Pe masura ce societatea, asa cum o stiam, se prabuseste in incercarea de a opri raspandirea COVID-19 (coronavirusul), oamenilor li se impun precautii stricte pentru a nu se raspandi boala, inclusiv carantinarea si dezinfectarea tuturor suprafetelor. Astfel dezinfectantii de maini si suprafete sunt la mare cautare! Exista situatii in care putem apela la dezinfectantul naturii: […]
09
apr.
apr.
Traim cu totii vremuri grele, nemaiintalnite in perioada epidemiei de coronavirus, dar ce putem invata din asta? Cu ce am gresit ca sa meritam asta? E totul o simpla intamplare? Natura, natura nu greseste niciodata! Dar totusi este acest coronavirus este o greseala? Sau cumva ni se transmite de fapt o lectie prin intermediul coronavirus? […]
Diverse, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Importanta Vitaminei D pentru sanatate
01
apr.
apr.
Auzim des despre vitamina D si o asociem de multe ori doar cu fixarea calciului in oase. De fapt acest rol al vitaminei D este doar unul din cele multe, vitamina D fiind una esentiala pentru sanatate in general si pentru imunitate in mod special. Pe cat este de importanta, pe atat este de neglijata […]
Coronavirus (COVID-19), Diverse, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Intre panica si ratiune in cazul coronavirus
26
mart.
mart.
Ne intrebam multi dintre noi cat de normale sau exagerate sunt masurile care se iau impotriva coronavirus? Sunt necesare cu adevarat aceste masuri drastice de limitare a raspandirii? Sau era nevoie de o alta abordare? Parerile sunt impartite cu privire la evolutia acestei situatii. Cert este ca daca vom continua asa e posibil sa fim […]
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Cum gestionam stresul, anxietatea si relatiile in timpul epidemiei de coronavirus (COVID-19)
24
mart.
mart.
Provocate inevitabil in situatii critice, precum epidemia de CORONAVIRUS, stresul si anxietatea ne sunt hranite din plin in aceasta perioada. Unii sunt afectati mai putin, altii sunt afectati mai mult insa nu e nevoie sa fii o persoana predispusa la nopti de nesomn din cauza stresului sau anxietatii ca sa iti fie declansate astfel de […]
Recomandari, Tratamente naturale
Ce sunt si cum se utilizeaza produsele The Ordinary? Recomandarea farmacistului
19
feb.
feb.
Atunci cand am creat conceptul de farmacii Minunea Naturii am urmarit sa ne adresam unui numar cat mai mare de oameni, fiind atenti la problemele lor de orice fel. Produsele pe care le comercializam si distribuitorii care ni le furnizeaza sunt alesi cu mare atentie, dupa studii asupra eticii lor, a eficientei produselor si a […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cum ne aparam de CORONAVIRUS, virusul ucigas din China
26
ian.
ian.
Isteria Coronavirus pornita la inceput de ianuarie 2020 s-a raspandit repede in intreaga lume. Panica si raspandirea au escaladat in intreaga lume, foarte multi oameni fiind afectati atat din punct de vedere al sanatatii cat si financiar. Care va fi deznodamantul si care va fi cu adevarat impactul acestei epidemii? Ce avem de facut ca […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Bomba de antioxidanti pentru imunitate si intinerire
24
ian.
ian.
Agitatia vremurilor in care traim ne impinge adesea sa cautam lucruri simple care sa ne ofere supradoze de nutrienti pentru o viata cat mai sanatoasa. Nu mai avem timp pentru preparate laborioase ci cautam lucruri rapide si de impact. Articolul si retetele de astazi exact despre asta sunt: o doza mare de antioxidanti regeneranti si […]
05
dec.
dec.
Sinuzita este o afectiune tot mai frecventa care culmineaza in sezonul rece si umed. Abuzul de tratamente locale, nerespectarea indicatiilor din prospecte, o supraincarcare a limfei si o imunitate precara duc de multe ori la cronicizarea sinuzitelor acute si se ajunge astfel la o suferinta indelungata, sinuzita cronica, cu repercursiuni asupra intregului organism. Problema sinuzitelor […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Candida si candidoza, o infectie sau un semnal de alarma
14
sept.
sept.
Despre candida, cauze, simptome si tratament natural. De ce apare cu adevarat candida si care este tratamentul eficient.
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Ce au in comun dietele de slabit la moda
29
iul.
iul.
Stii ca nu suntem adeptii dietelor, insa lumea le prefera. Am stat astfel si am analizat cele mai utilizate diete la moda si am ajuns la o concluzie surprinzatoare: exista cel putin 5 principii sanatoase, comune tuturor dietelor! De ce sunt populare dietele? Foarte multi oameni vor sa slabeasca si vor sa o faca […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cele mai importante 10 lucruri de evitat pentru o viata sanatoasa
15
iul.
iul.
Multi dintre noi ne-am dori să adoptam un stil de viata sanatos, insa exista mai multe frici si obstacole care ne impiedica sa facem asta…. Dintre ele cele mai mari sunt: teama ca este prea complicat teama ca nu avem timp pentru a gati, pentru sport si faptul ca avem impresia ca nu vom reusi […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Efectele nebanuite ale alimentatiei sanatoase
05
iul.
iul.
Auzim vorbindu-se des despre un stil de viata sanatos, despre importanta alimentatiei si despre rolul benefic al sportului facut cu regularitate. Nu iese fum fara foc, deci cu siguranta obtinem multe efecte benefice! Intr-adevar adoptand un astfel de stil de viata vom obtine multe efecte pozitive care sunt de asteptat, care sunt evidente dar spre […]