Azi iti prezentam chiftele de Quinoa, un preparat abosolut delicios, indragit atat de cei mari cat si de cei mici. Chiftelele de Quinoa se prepara simplu si nu este nimic sofisticat. Ingrediente chiftele de Quinoa: 1 cana quinoa fiarta 1 legatura marar 1 legatura pătrunjel 2 cartofi fierti o mana seminte de dovleac macinate 3 […]
Coronavirus (COVID-19), Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Este confirmat: Quercetina are actiune anti-coronavirus!
11
sept.
sept.
Quercetina este un compus care se regaseste din abundenta in natura in diverse fructe si legume. Quercetina face parte din clasa bioflavonoidelor, un grup de antioxidant care sunt si pigmenti ai plantelor (dau culoare). Acestia contribuie la reducerea radicalilor liberi de oxigen actionand astfel pe mai multe nivele in organism. Actiunea Quercetinei: Quercitina este un bioflavonoid […]
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Ce se intampla daca nu bei suficienta apa? Afectiuni grave cauzate de deshidratare!
29
aug.
aug.
Desi auzim foarte des ca e necesar sa bem multa apa, ignoram asta crezand ca nu este chiar asa de important! Avem impresia ca daca nu bem apa nu se intampla nimic grav. Situatia nu e chiar asa, adica e mai complicata decat pare, pentru ca oamenii nu constientizeaza ce probleme dobandesc din simplul motiv […]
Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Vitamina B12 intre controverse si recomandari
14
aug.
aug.
Vitamina B12, denumita si cobalamina, este o vitamina hidrosolubila care se regaseste in cantitati foarte mici in organismul uman insa este esentiala pentru mai multe functii deosebit de importante. In acest articol ne propunem sa iti furnizam informatie concentrata si sa iti raspundem celor mai dese intrebari care se pun referitor la vitamina B12: Care […]
12
aug.
aug.
Sau altfel spus căutăm expertul in marketing-publicitate alături de care să ducem Minunea Naturii acolo unde ne-o dorim, să putem ajuta 100.000.000 de oameni să fie mai sănătoși! Da, marketingul nu e suficient ci e nevoie de toate laturile promovării dar și de suportul nostru în calitate de experți în sănătate. …dar cred că tu […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Dieta DASH, dieta care reduce hipertensiuna arteriala
05
iul.
iul.
Hipertensiuna arteriala este o boala foarte des intalnita astazi. Sunt tot mai multe persoane cu acest diagnostic si din ce in ce mai multe persoane tinere. Varsta de imbolnavire a scazut foarte mult din trei cauze importante: alimentatia haotica si nesanatoasa, sedentarismul si stresul prelungit la care suntem supusi zi de zi. Hipertensiunea este o […]
20
iun.
iun.
Daca am putea vorbi cu boală noastră, ce ne-ar spune? Un dialog inedit din care aflăm atât cauzele cat și rezolvarea bolilor: „- Eu sunt boala, dar nu sunt ceea ce crezi!” „- Cum adica? Ce esti de fapt?” „- Orice boală, orice semn pe care tu îl numești boala este de fapt altceva. Eu […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase
Un pranz sanatos: Somon salbatic cu garnitura de morcov si sos de usturoi
07
iun.
iun.
Un pranz festiv, delicios si hranitor pentru o viata sanatoasa. Surprinde-i pe cei dragi cu ceva mai sofisticat dar in acelasi timp sanatos. O masa delicioasa, aspectuoasa si hranitoare care iti uimieste privirea si iti satifsace nevoile nutritionale. Morcovii echilibreaza gustul somonului si sosul de usturoi completeaza buchetul de arome. Pranzul sanatos este format din: Somon […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Tratamente naturale
Spirulina, alga cu beneficii multiple
06
iun.
iun.
Spirulina a ajuns un produs foarte cunoscut datorita proprietatilor ei minunate. Spirulina este un superaliment care prezinta multiple beneficii pentru organismul uman. Spirulina este benefica atat administrata intern cat si in preparate cosmetice sau chiar in alte moduri de utilizare. Spirulina este atat de versatila, incat, aproape ca nu este persoana la care spirulina sa […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Care este secretul unei relaxari optime?
26
mai
mai
Acest articol nu este despre metode de relaxare ci despre un principiu unic, foarte important pe care insa il neglijezi de cele mai multe ori, un secret simplu al relaxarii. Avem o viata agitata cu foarte mult stres si termene limita. Toate astea par sa nu se mai termine niciodata si noi pare ca nu […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
De ce e sanatos sa mananci prima data salata?
16
mai
mai
Te-ai intrebat cum e corect sa mananci salata? Multi dintre noi avem impresia ca pentru a avea o alimentatie sanatoasa e nevoie de ceva foarte greu si sofisticat. Poti insa obtine efecte impresionante facand doar mici schimbari in alimentatia ta. De exemplu se spune despre francezi ca sunt longevivi si mai sanatosi decat alte popoare. […]
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Sunt amigdalele, polipii si apendicele organe inutile?
26
apr.
apr.
Cati din cunoscutii tai au extirpate chirurgical fie amigdalale, polipii sau apendicele? Daca analizam cu mare atentie cel mai banal element al naturii vom constata o complexitata foarte mare precum si o perfectiune impecabila. Mai mult, corpul uman reprezinta poate cel mai complex sistem al naturii, sistem care este deasemenea construit in mod perfect. O […]
20
apr.
apr.
Pe masura ce societatea, asa cum o stiam, se prabuseste in incercarea de a opri raspandirea COVID-19 (coronavirusul), oamenilor li se impun precautii stricte pentru a nu se raspandi boala, inclusiv carantinarea si dezinfectarea tuturor suprafetelor. Astfel dezinfectantii de maini si suprafete sunt la mare cautare! Exista situatii in care putem apela la dezinfectantul naturii: […]
09
apr.
apr.
Traim cu totii vremuri grele, nemaiintalnite in perioada epidemiei de coronavirus, dar ce putem invata din asta? Cu ce am gresit ca sa meritam asta? E totul o simpla intamplare? Natura, natura nu greseste niciodata! Dar totusi este acest coronavirus este o greseala? Sau cumva ni se transmite de fapt o lectie prin intermediul coronavirus? […]
Diverse, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Importanta Vitaminei D pentru sanatate
01
apr.
apr.
Auzim des despre vitamina D si o asociem de multe ori doar cu fixarea calciului in oase. De fapt acest rol al vitaminei D este doar unul din cele multe, vitamina D fiind una esentiala pentru sanatate in general si pentru imunitate in mod special. Pe cat este de importanta, pe atat este de neglijata […]
Coronavirus (COVID-19), Diverse, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Intre panica si ratiune in cazul coronavirus
26
mart.
mart.
Ne intrebam multi dintre noi cat de normale sau exagerate sunt masurile care se iau impotriva coronavirus? Sunt necesare cu adevarat aceste masuri drastice de limitare a raspandirii? Sau era nevoie de o alta abordare? Parerile sunt impartite cu privire la evolutia acestei situatii. Cert este ca daca vom continua asa e posibil sa fim […]
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Cum gestionam stresul, anxietatea si relatiile in timpul epidemiei de coronavirus (COVID-19)
24
mart.
mart.
Provocate inevitabil in situatii critice, precum epidemia de CORONAVIRUS, stresul si anxietatea ne sunt hranite din plin in aceasta perioada. Unii sunt afectati mai putin, altii sunt afectati mai mult insa nu e nevoie sa fii o persoana predispusa la nopti de nesomn din cauza stresului sau anxietatii ca sa iti fie declansate astfel de […]
Recomandari, Tratamente naturale
Ce sunt si cum se utilizeaza produsele The Ordinary? Recomandarea farmacistului
19
feb.
feb.
Produsele The Ordinary sunt la mare cautare datorita principilor dupa care au fost elaborate. De ce The Ordinary la Minunea Naturii? Atunci cand am creat conceptul de farmacii Minunea Naturii am urmarit sa ne adresam unui numar cat mai mare de oameni, fiind atenti la problemele lor de orice fel. Produsele pe care le comercializam […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cum ne aparam de CORONAVIRUS, virusul ucigas din China
26
ian.
ian.
Isteria Coronavirus pornita la inceput de ianuarie 2020 s-a raspandit repede in intreaga lume. Panica si raspandirea au escaladat in intreaga lume, foarte multi oameni fiind afectati atat din punct de vedere al sanatatii cat si financiar. Care va fi deznodamantul si care va fi cu adevarat impactul acestei epidemii? Ce avem de facut ca […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Bomba de antioxidanti pentru imunitate si intinerire
24
ian.
ian.
Agitatia vremurilor in care traim ne impinge adesea sa cautam lucruri simple care sa ne ofere supradoze de nutrienti pentru o viata cat mai sanatoasa. Nu mai avem timp pentru preparate laborioase ci cautam lucruri rapide si de impact. Articolul si retetele de astazi exact despre asta sunt: o doza mare de antioxidanti regeneranti si […]