Stii ca nu suntem adeptii dietelor, insa lumea le prefera. Am stat astfel si am analizat cele mai utilizate diete la moda si am ajuns la o concluzie surprinzatoare: exista cel putin 5 principii sanatoase, comune tuturor dietelor! De ce sunt populare dietele? Foarte multi oameni vor sa slabeasca si vor sa o faca […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cele mai importante 10 lucruri de evitat pentru o viata sanatoasa
15
iul.
iul.
Multi dintre noi ne-am dori să adoptam un stil de viata sanatos, insa exista mai multe frici si obstacole care ne impiedica sa facem asta…. Dintre ele cele mai mari sunt: teama ca este prea complicat teama ca nu avem timp pentru a gati, pentru sport si faptul ca avem impresia ca nu vom reusi […]
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Efectele nebanuite ale alimentatiei sanatoase
05
iul.
iul.
Auzim vorbindu-se des despre un stil de viata sanatos, despre importanta alimentatiei si despre rolul benefic al sportului facut cu regularitate. Nu iese fum fara foc, deci cu siguranta obtinem multe efecte benefice! Intr-adevar adoptand un astfel de stil de viata vom obtine multe efecte pozitive care sunt de asteptat, care sunt evidente dar spre […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase, Sanatate
Iaurt vegetal de cocos intr-un preparat delicios de vara
04
iul.
iul.
Ti-e pofta de ceva sanatos si delicios. Probeaza acest preparat pe baza de iaurt de cocos. Iti garantam o experienta gustativa deosebita si beneficii pentru sanatate. Afla mai multe…
Diverse, Retete sanatoase, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cum se prepara corect un suc verde
29
mai
mai
Ai auzit probabil ca sucul verde are proprietati foarte bune pentru sanatate, ca este alcalin, detoxifiant, energizant si ca are multe alte efecte benefice pentru sanatate. E chiar asa de simplu sa le obtinem pe toate astea dintr-un banal suc verde? Da este simplu, sucul verde este „sangele regenerant” al naturii, dar cu toate astea […]
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Top 10 greseli in alimentatie care pot imbolnavi
10
mai
mai
De cate ori te-ai gandit ca obiceiuri zilnice din alimentatie iti pot face rau pentru sanatate. Afla care sunt cele mai frecvente 10 greseli alimentare care ne pot imbolnavi dar si 10 reguli pentru o alimentatie sanatoasa.
31
mart.
mart.
Aleg sa mananc nesanatos pentru ca e mai simplu asa si pentru ca trebuie sa traiasca si industria alimentara, apoi merg la medic pentru ca trebuie sa traiasca si medicul, apoi merg la farmacie si cumpar medicamente ca trebuie sa traiasca si farmacistii, apoi imi dau seama ca e 1 aprilie si astia incearca sa ma pacaleasca…
Diverse, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
De ce ma doare capul? Cauzele migrenelor si tratamente naturale
18
mart.
mart.
Durerea de cap sau migrena este o afectiune destul de comuna, aproape fiecare persoana confruntandu-se dealungul vietii cu aceasta problema.
Cei mai multi dintre noi neglijeaza durerile de cap si le trateaza cu pastile simptomatice si indiferenta, neacordand o atentie cauzelor adevarate.
O durere de cap ne poate revela o afectiune mai severa si in unele cazuri chiar grava.
Afla din acest articol totul despre migrene si dureri de cap, cauzele adevarate si cum sa le tratezi prin metode naturale.
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Retete sanatoase, Sanatate
Cu ce inlocuim carnea? Alternative optime de proteine
13
mart.
mart.
Avem intiparita in memoria colectiva ideea ca proteine inseamna carne! Ca daca nu mancam carne vom avea de suferit, ca nu ne vom hrani suficient si ca nu vom avea suficiente proteine.
Afla din acest articol care este adevarul despre mitul proteinelor si ce alternative vegetale avem pentru carne si pentru proteine.
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Retete sanatoase, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks
Vitamina C, cum te ajuta si care varianta e cea mai buna
07
mart.
mart.
Vitamina C, acest cuvant pe care il auzim des atunci cand vorbim despre imunitate si poate cea mai des folosita vitamina.
Isi merita vitamina C renumele? Are vitamina C cu adevarat asa bune efecte de stimulare a imunitatii? Ajuta vitamina C in vindecarea mai rapida a racelilor si gripelor? Care varianta de vitamina C e cea mai buna?
O sa raspundem la toate aceste intrebari si o sa te lamurim ce impact are asupra organimsului.
26
feb.
feb.
Astenia de primavara, de toamna si senzatiile de extenuare, au devenit afectiuni tot mai des intalnite cauzata de epuizarea organismului, stresul prelungit, alimentatia deficitara si de lipsa de nutrienti esentiali.
Vei afla din acest articol ce este cu adevarat ce astenia de primavara dar si cum o poti preveni sau trata.
Astenia este o asa zisa afectiune care apare de obicei odata cu schimbarea sezonului si este mai frecventa primavara deoarece venim din iarna, un sezon fara vegetatie, si teoretic cu mai putine resurse de vitamine si minerale naturale.
Astenia de primavare este practic o stare de oboseala mai accentuatadecat de obicei, desi nu depunem un efort suplimentar. Efectele negative pot fi doar fizice insa se pot manifesta si in planurile mentale si emotionale ducand pana la simptome asemanatoare depresiei si anxietatii..
Despre noi, Diverse, Farmacie online, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Gripa, preventie si tratament, antigripale naturale eficiente
02
feb.
feb.
Ce este gripa, ce simptome are, cum o putem preveni si cum ne putem vindeca rapid?
Care e diferenta dintre gripa si raceala? Sa fac sau sa nu fac vaccinul antigripa?
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate
Aventurile lui Erus, de Alec Blenche – povesti terapeutice pentru sanatate si intelepciune
24
ian.
ian.
Intr-o lume a Gadget-urilor povestile pentru copii sunt din pacate alegeri secundare pentru copii, cartile sunt mai putin citite astazi, decat in trecut. Piata de carte din Romania este in stagnare si studiile arata ca cei care cumpara carti sunt cam aceeasi an de an. Cititul este unul din sporturile mintii, dezvolta imaginatia, creativitatea si […]
01
dec.
dec.
Dai o importanta mare sanatatii tale, dar de Craciun nu stii ce cadouri sanatoase sa alegi si de unde sa le cumperi? Vrei cadouri sanatoase pentru cei dragi?
Nu stii de unde sa alegi cadouri sanatoase?
…noi iti usuram munca si iti prezentam o selectie de cadouri minunate si sanatoase!
Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cum sa-mi cresc imunitatea? …rapid si natural! (Video)
23
nov.
nov.
Te preocupa imunitatea ta si cum sa faci fata racelilor si gripelor?
Urmareste video-ul de mai jos si afla informatii interesante dar si o schema eficienta de tratament
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Retete sanatoase, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Sanatate si imunitate prin exemplu
25
oct.
oct.
Credem cu tarie ca putem transmite altora cu adevarat doar din propria experienta si astfel traim zi de zi ceea ce promovam. Vrem astfel sa ne asiguram ca mesajul nostru, poate va fi mai consecvent si ca va ajunge la persoanele potrivite.
Ne dorim sa putem oferi raspunsurile de care este nevoie si poate ca vom lamuri tot mai multa lume ca sanatatea, slabitul, imunitatea nu vin dintr-o data, cu o pastila sau cu un tratament miraculos, ci sunt rezultatul unui stil de viata si ne sunt datorate, in primul rand, noua!
Ma numesc Anton Dariana si sunt asistent de farmacie la Minunea Naturii, iar in acest arrticol doresc sa-ti impartasesc din experienta mea astfel incat sa-ti cresti imunitatea, sa ai o greutate optima si o viata mai buna.
Diverse, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Recomandari, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
5 aspecte importante pentru sanatatea ta (live video)
20
oct.
oct.
Am creat acest articol pentru a reunii seria de 5 + 1 video-uri live despre cele 5 principii sanatoase, 5 obicieiuri sanatoase, 5 exemple de stil de viață sanatos sau 5 pasi pentru o sanatate optima.
Despre noi, Diverse, Farmacie online, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Ce inseamna vocatia si profesia de farmacist in ziua de azi?!
04
oct.
oct.
Am ales sa scriu acest articol pentru ca am fost de multe ori intrebat de ce am ales calea farmaciei naturopate si ce este aceea naturopatie?
O sa intelegi de ce am ales ceea ce am ales si de ce as face asta din nou daca as fi nevoit sa o iau de la capat.
O paralela intre ce inseamna cu adevarat meseria de farmacist vs vanzator de medicamente!
Diverse, Evenimente, Nutritie si alimentatie sanatoasa, Sanatate
Un weekend de sanatate, healthy retreat
11
sept.
sept.
Starea generala de sanatatea a populatiei este intr-o degradare accelerata dar acest proces ar putea fi inversat prin niste pasi simpli.
Primim des intrebarile: ce mancam, ce facem intr-o zi obisnuita, cum reusim sa pastram echilibrul unui stil de viata sanatos in agitatia zilelor noastre?
Am explicat si detaliat asta de mai multe ori in diferite contexte insa acum vrem sa o facem memorabila si cu un impact major pentru viata ta:
VREI SA AI PARTE DE O EXPERIENTA TRANSFORMATOARE IN DOAR 3 ZILE?
Diverse, Sanatate, Sfaturi utile - Tips and Tricks, Tratamente naturale
Cum sa am un somn odihnitor? Remedii simple si eficiente anti-insomnii!
23
aug.
aug.
Somnul este o resursa vitala foarte importanta, insa destul de neglijata de majoritatea oamenilor. La fel cum avem nevoie de aer, apa si alimente, in aceeasi masura avem nevoie si de somn.
Fara somn si fara odihna adecvate, corpul nostru nu poate functiona in parametri optimi și este mai susceptibil la stres si la imbolnavire.
Citeste acest articol si vei primii solutii simple si eficiente pentru un somn odihnitor